קראמבל תפוחים | קראמבל תפוחים פרווה -מטבח קל

קראמבל תפוחים | קראמבל תפוחים פרווה

קראמבל תפוחים הוא הקינוח הכי קל וגמיש שיש: הוא טעים מאוד (מי לא אוהב בצק ופירות?), בריא, מהיר מאוד להכנה והכי חשוב, אפשר להתאים אותו לכולם: טבעונים, נמנעים מגלוטן ואפילו סוכרתיים
0
דקות
0
מנות
0
קלוריות למנה

 

קראמבל תפוחים הוא הקינוח הכי גאוני שיש. כל כך קל להכנה ואין מי שלא אוהב אותו, כי מה רע בשילוב של תפוחים או פירות עם בצק חמאה (יש גם אפשרות לפרווה)? מכיוון שכל כך קל ופשוט להכין את המתכון לקראמבל תפוחים הוא נמצא אצלי בראש כמתכון מושלם לשעת צרה – כשמגיעים אורחים ואין שום דבר בבית להגיש או כשאני מרגישה שאני רוצה ״עוד קינוח״ על השולחן בלי לטרוח יותר מידי.

היתרון הגדול של המתכון לקראמבל תפוחים שהוא מתאים לכולםםםם: אפשר להכין אותו טבעוני (ממילא אין בו ביצים), ללא גלוטן, מופחת סוכר או עם ממתיק מלאכותי והכי הכי חשוב – אין קינוח שהוא יותר קל ומהיר להכנה מקראמבל תפוחים. פשוט אין!

מי המציא את המתכון לקרמבל תפוחים ומתי?

את המתכון לקראמבל תפוחים המציאו הבריטים בתקופת מלחמת העולם הראשונה, שבה היה קיצוב במזון. ביצים היו מצרך יקר ערך והבריטים רצו לאכול עוגה טעימה. וכך הומצא המתכון לקראמבל (crumble) שפירושו פירורים. הרעיון הבריטי היה פשוט: פירות (אפשר בכל פרי שיש) ומעליו פירורים שעשויים מקמח, חמאה (מרגרינה) וסוכר. הקראמבל הבריטי היה כל כך מוצלח שהוא הפך גם למנה עיקרית עם ירקות או בשר. הקראמבל הפך גם לקינוח מקובל ואהוב בכל העולם ואפילו הצרפתים האנינים אימצו אותו בחום.

למה קראמבל תפוחים נחשב למתכון הכי קל ומהיר בעולם?

אין מתכון קל יותר לקינוח: מסדרים את הפירות בתחתית, יוצרים בצק פירורים מ-3 מרכיבים (1 כוס קמח, 1/2 כוס סוכר ו-100 גרם חמאה) ומפזרים מעל ואופים. זהו. התוצאה פשוט נהדרת!

האם חייבים להכין קראמבל עם תפוחים?

ממש לא. אפשר להכין עם פירות יער קפואים, שזיפים, ענבים, אגסים, תערובת פירות – כל מה שמתאים. אני בדרך כלל מוסיפה לתפוחים גם פירות יער קפואים כדי שיהיה לקראמבל קצת צבע יפה.

האם אפשר להכין קראמבל עם קמח מלא?

לא ניסיתי כי לדעתי קמח מלא פחות מתאים לעוגות, אבל ניסיתי עם קמח שיבולת שועל והקינוח יצא טעים מאוד.

 

המתכון לקראמבל תפוחים בארבעה שלבים:

  1. חותכים תפוחים או כל פירות שאוהבים ומסדרים בתבנית (תבנית אטומה בתחתית ולא קפיצית, כי הבלילה עלולה לנזול). זה הזמן להשתמש בכל הפירות העייפים שנשכחו במקרר שאף אחד כבר לא יאכל, כמו תפוח מקומט, נקטרינה לא בשיאה וכדומה. רצוי לשלב פירות עסיסיים, כמו שזיפים ופירות יער, שמפרישים נוזלים ויוצרים את הרוטב הטעים בתחתית הקראמבל.
  2. מסדרים את הפירות ישר בתבנית (אין צורך לשמן).
  3. יוצרים את פירורי הבצק ומפזרים מעל הפירות.
  4. אופים בתנור עד שהחלק העליון מבעבע ומזהיב. זהו. הקראמבל תפוחים מוכן.
מתכון לקראמבל תפוחים - מטבח קל
בצק, פירות והרבה רוטב טעים

אפשר להכין את הקראמבל תפוחים ב-3 גרסאות:

  1. מתכון לקראמבל קלאסי
    מפזרים על הפירות 4 כפות סוכר ומכינים את הבצק עם 1 כוס קמח (מכל סוג), 1/2 כוס סוכר (מכל סוג)  וחבילת (100 גרם) חמאה. יוצרים פירורים ומפזרים מעל הפירות.
  2. מתכון לקראמבל בריא (המתכון למטה)
    מפזרים על הפירות 4 כפות סירופ מייפל או דבש ומכינים את הפירורים מ-1 כוס קמח שיבולת שועל (אפשר לטחון לבד) ו-100 גרם חמאה רגילה או טבעונית.
  3. מתכון קראמבל ללא תוספת סוכר
    מפזרים על הפירות ממתיק מלאכותי (שווה ערך ל-4 כפות סוכר או לפי הטעם האישי) ומכינים את הפירורים מ-1 כוס קמח שיבולת שועל ו-100 גרם גרם חמאה רגילה או טבעונית. יוצרים פירורים ומפזרים מעל.

    מתכון לקראמבל תפוחים-מטבח קל
    קראמבל תפוחים – אם רוצים אפשר להוסיף קצת אגוזים לבצק

מתכון לקראמבל תפוחים - שאלות ותשובות

האם אפשר להשתמש בקמח ללא גלוטן?

אפשר בהחלט.

מה זה חמאה טבעונית?

לאורחים טבעונים או אם אני מכינה ארוחה בשרית – אני משתמשת בחמאה טבעונית. אפשר להשתמש בשמן קוקוס אבל לדעתי הוא פחות מתאים כאן. כדי ליצור בצק מוצלח צריך שומן מוקשה (ולא שמן נוזלי) ולאחרונה התחלתי להשתמש בחמאה טבעונית שקראתי עליה המלצות (זה לא פוסט ממומן בשום צורה). לממרח חמאה קוראים VEGA והיא עשויה ממרכיבים סבירים מאוד ואפילו אורגניים. הממרח מיוצר בדנמרק ואפשר להשיג אותו ברשתות השיווק (אני קניתי ברמי לוי). הממרח לא יקר מאוד (225 גרם – 18 שקלים) והוא ממש טעים. הוא מכיל פחות קלוריות מחמאה – 666 למאה גרם, במקום כ-750. לא הבדל גדול, אבל נחמד. אני לא אוהבת לפרסם תמונות של מוצרים, כדי שהפוסט לא יראה מסחרי אבל אתם רוצים שאשלח לכם תמונה – תכתבו לי ברשתות החברתיות או בתגובות ואשלח בשמחה!

האם המתכון לקראמבל תפוחים חייב להכיל תפוחים?

אפשר להכין קראמבל מכל פרי, אבל מומלץ לשלב בין פירות קשים (תפוחים) לרכים ועסיסיים (שזיפים/נקטרינות/פירות יער). כך נוצר רוטב טעים.

האם אפשר להשתמש בכל סוגי התפוחים להכנת קראמבל תפוחים?

בהחלט כן. קחו בחשבון שאם אתם משתמשים בתפוחים ירוקים חמוצים (גראני סמית) – הקראמבל יהיה חמוץ יותר ואם תשתמשו בתפוחים ירוקים בהירים (דלישס) – הקראמבל יהיה מתוק יותר.

איזה פירות יער משתלבים הכי טוב במתכון לקראמבל?

פירות יער כמו דומדמניות, עלולים להיות חמוצים מאוד ועפיצים (גורמים לתחושת יובש בפה), לכן כדאי לטעום אותם לפני שמשלבים בקראמבל כדי שלא יהיו הפתעות בהמשך. גם אוכמניות קטנות עלולות להיות חמוצות, אבל הגדולות בדרך כלל מתוקות יותר.
הכנתם?
אל תשכחו לתייג אותי בעמוד אינסטגרם, משמח אותי מאוד לראות :)
לעמוד הטיק טוק שלי הצטרפתם? אני מפרסמת שם סרטוני מתכונים קצרים
אתם בפייסבוק? מזמינה אתכם להצטרף לקבוצה המקסימה מטבח קל
קראמבל תפוחים | קראמבל תפוחים פרווה -מטבח קל

קראמבל תפוחים | קראמבל תפוחים פרווה

12

מנות

167

קלוריות למנה

מצרכים

לפירורי בצק:
  • 1/2 כוס סוכר רגיל/סוכר חום/ סוכר קוקוס
  • 3/4 כוס קמח
  • 100 גרם חמאה רגילה או חמאה טבעונית
  • קורט קינמון (לא חובה)
לפירות:
  • 7 תפוחים בינוניים מכל סוג מקולפים ונקיים מליבות, חתוכים לקוביות
  • 1 אריזת (400 גרם) אוכמניות קפואות/ שזיפים  או עוד 2 תפוחים
  • 3 כפות סוכר/דבש/ממתיק מלאכותי

אופן ההכנה

  1. מחממים את התנור ל-180 מעלות.
  2. מכינים את הפירורים: מערבבים את החמאה, סוכר והקמח בקערה בעזרת כף לתערובת פירורים או מעבדים את המרכיבים במעבד מזון.
  3. מסדרים את התפוחים בתבנית (אין צורך לשמן), אפשר להוסיף מעל שזיפים או אוכמניות הקפואות. מפזרים מעל את הסוכר/ממתיק ומערבבים.
  4. מפזרים את הפירורים מעל ואופים במשך 40-60 דקות או עד שהנוזלים מבעבעים והפירורים מזהיבים. מגישים חם או קר.

ההיגיון מאחורי המתכון

בכל העוגות כמעט חשוב להקפיד על יחס בין המרכיבים אבל בקראמבל הכל אפשרי. אפשר להכין את הפירורים מכל קמח שרוצים, עם או בלי סוכר ואפשר להשתמש בממתיק מלאכותי מבלי שהוא יפגע במרקם העוגה.

ערכים תזונתיים

קלוריות
167
שומן
8 גרם
פחמימות
31 גרם
חלבון
2 גרם
סוכרים
8 גרם
סיבים תזונתיים
3 גרם

הכנתם את המתכון? אני רוצה לראות!

שתפו ב:

5 1 הצבעה
דירוגים
הרשם
התראה עבור
guest
6 תגובות
ישן ביותר
חדש ביותר המוצבעים ביותר
פידבק בתוך התגובה
צפה בכל התגובות
אליס
אליס
2 שנים לפני

נראה מתכון מעולה. מה זה חמאה טבעונית?

דבי
דבי
3 חודשים לפני

בוקר אור!
מרגרינה בטעם חמאה לא תתאים?
אני מחפשת קרם שוקולד לציפוי עוגות, לא מוצאת באתר והבנתי שיש,.
אשמח לקישור.
תודה רבה

דבי
דבי
2 חודשים לפני
דירוג :
     

שלום וברכה!
הכנתי ומאד נהנתי.
צריך באמת לפזר סוכר מעל הפירות או שהסוכר בבצק יתן מספיק מתיקות?
תודה רבה!

אל תפספסו אף מתכון!

קבלו מתכונים חדשים ומידע מעניין ישר לתיבת הדואר שלכם